SEJOUR JEUNE & DETOX
ENTRE TOULOUSE ET BORDEAUX
dans votre cabane avec spa et sauna privatif
Un séjour unique de 4 jours / 3 nuits pour réinitialiser votre corps et votre esprit, dans un cadre inspirant, entre Toulouse et Bordeaux.
Au programme : jeûne doux, détox, yoga, respiration, randonnées, immersion nature, bains froids et temps de repos dans votre cabane spa avec sauna privatif.
Une expérience à vivre en duo (couple, ami·e, sœur, frère, mère-fille) pour allier motivation, complicité et transformation.
DATES
4J / 3 nuits
17-18-19-20 NOVEMBRE
Au programme : jeûne doux, jus détox vitaminés, activités extérieures pour réveiller le métabolisme, respiration et bains froids pour activer l’hormèse, le tout guidé par des professionnelles du jeûne et de l’hygiène de vie.
Résultat : une sensation de légèreté, un corps “reset”, moins d’inflammation, parfois même les premiers kilos envolés, mais surtout une nouvelle énergie et l’envie de continuer à prendre soin de vous — ensemble.
Le tout dans non pas dans n’importe quel lieux mais THE lieu, car jeûner dans un beau cadre peut vraiment vraiment beaucoup aider ! entre forêts, cabanes avec spa privatif, yoga au lever du soleil, randonnées au cœur du Quercy, respiration profonde, bains froids collectifs pour activer l’hormèse et booster la détoxification naturelle du corps.
En duo (couple, amies, sœurs, mère-fille), vous vivez à deux rythmes :
✨ Des moments collectifs : pratiques douces, échanges inspirants, découvertes autour de l’alimentation, de l’inflammation et de la santé globale.
✨ Des instants intimes dans votre cabane : spa privatif, temps calme, introspection, écoute de soi, déconnexion totale.
Un reset complet, holistique, entre plaisir et lâcher-prise. Pas une retraite stricte, mais une expérience bien-être guidée, douce et efficace pour libérer les toxines, réduire l’inflammation, apaiser le mental et repartir transformés.
👉 Trouve ton meilleur binôme, partner de toutes tes folies, et viens tenter cette expérience unique ! Tester le jeûne, c’est souvent l’assurance de vouloir recommencer… et ça, c’est la meilleure garantie ✨
La force du collectif - le cocon du binôme
Santé & vitalité :
ce que le jeûne apporte vraiment
Le jeûne, pratiqué dans un cadre adapté et accompagné, offre de nombreux effets positifs :
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Repos digestif : permet au système digestif de se mettre en pause.
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Détox naturelle : favorise l’élimination des toxines.
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Énergie retrouvée : beaucoup ressentent plus de vitalité et de clarté mentale.
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Renforcement de l’immunité : stimule les mécanismes naturels de régénération.
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Poids et équilibre : une perte de poids douce et un nouveau rapport à l’alimentation.
Un vrai “reset” du corps et de l’esprit ✨
Le rythme doux et inspirant d’une journée type
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Matin :
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Réveil du corps en douceur (étirements, respiration, rituel détox)
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séance de yoga
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bains froids
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Randonnée / immersion nature
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Milieu de journée :
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Cercle d’échanges sur une thématique (détox, inflammation, alimentation, jeûne, hygiène de vie…)
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Jus détox légumes frais bio
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Après-midi :
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Temps libre ou repos dans votre cabane avec spa et sauna privatif
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moments d'assimiliation et détente en duo
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Fin d’après-midi :
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Ateliers thématiques ou documentaires inspirants
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conversations inspirantes et jus détox
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Temps duo dans la cabane : introspection, spa privatif, sieste, discussion profonde
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On vous accompagne !
Diane Saez
Naturopathe
En tant que naturopathe, j'accompagne les femmes, les hommes, les familles vers une santé globale en utilisant le pouvoir des approches naturelles, notamment l'alimentation vivante et le jeûne qui a fait ses preuves
Lise Burgaud
Experte en détoxification et praticienne en massage cupping
Après avoir souffert pendant 5 ans d'une tendinite chronique, puis d'un épuisement total, j'ai découvert le pouvoir des méthodes naturelles et surtout celui du jeûne et de la détoxification !
Isa & Max
Tisseurs de parenthèses
hors du temps
Passionnés de nutrition, de bien-être et de sport, ils aiment partager leur énergie et créer des expériences inoubliables en pleine nature.
Pourquoi choisir un séjour Jeûne & Détox à Pella Roca ?
La Nature
Entre jeûne doux, jus détox, yoga, randonnées, exercices de respiration et bains froids, chaque activité devient une porte d’entrée vers les bienfaits de l’hormèse et la reconnexion profonde à la nature. Une expérience holistique pour éveiller le corps, apaiser l’esprit et célébrer la vitalité retrouvée.
une expérience accessible à tous !
Cocon detox
Un cadre intimiste offert par votre cabane, où chaque instant en duo devient une parenthèse de complicité et de bien-être lors de votre séjour jeûne & détox. Ici, pas de partage forcé : juste l’espace idéal pour vivre cette expérience à deux, avec votre binôme, dans une ambiance d’harmonie et de reconnexion
Avec qui tu partagerais cette aventure ?
Ensemble
Des moments d’intimité en duo, propices à la reconnexion, et des temps collectifs dynamiques, portés par l’énergie du groupe et la richesse des échanges : l’équilibre parfait pour une expérience de jeûne à la fois personnelle et stimulante
Idéal pour une 1er expérience jeûne
Un cadre exceptionnel
Dans chaque cabane, spa enveloppant, sauna revitalisant et poêle à bois chaleureux accompagnent votre cure jeûne & détox avec douceur. Un écrin de sérénité où chaque détail est pensé pour purifier le corps, apaiser l’esprit et vous reconnecter à l’essentiel, dans une ambiance de volupté et de lenteur bienfaisante
Parce que ton corps ne mérite pas moins
RESERVE VITE TON SEJOUR
Seulement 4 binômes pour ce séjour jeûne & detox cela peut partir vite !
PRIX : 790€ PAR PERSONNE
bilan naturopathie vitalité offert (valeur 100€)
Inclus dans ce prix :
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l'accompagnement durant votre séjour (deux guides à votre disposition)
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l'hébergement en cabane avec spa et sauna privatif
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les draps, les serviettes de toilettes, peignoir,
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les boissons (jus de fruits & légumes frais bio, infusions, eau de mer),
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les conférences, l’écoute et les informations sur le jeûne et la détoxification,
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l’accompagnements aux activités et ateliers (randonnées / marches, activités de reconnexion corps-esprit, ...),
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libre accès aux installations (piscine extérieure, spa et sauna privatifs),
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bilan et conseils personnalisés.
En supplément : pendant le séjour, des massages cupping détox (avec ventouses) vous seront proposés.
Début du stage : le premier jour à 15h - Fin du stage : le dernier jour à 16h.
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